世界即时：黄鱼的营养价值及功效与禁忌_黄鱼的营养价值

【资料图】

1、营养价值：含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补作用。对于身体虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果；黄花鱼富含微量元素硒，能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，防治各种癌症。

2、功效。抗衰老：黄花鱼能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，防治各种癌症。

3、食补益气：黄鱼具有健脾开胃、安神止痢、益气填精的功效，对贫血、失眠、头晕、厌食、女性产后虚弱等有很好的疗效。

4、老年人的滋补佳品：经常食用对人体有很好的滋补作用。对于身体虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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